Bilişsel-Davranış Psikolojisi

Bu kitap, psikoterapinin en etkili ve yaygın biçimlerinden biri olan
bilişsel davranışçı terapi (BDT) üzerine derinlemesine bir giriş ve rehber
sunmaktadır. Eser, BDT'nin tarihsel kökenlerinden başlayarak, Aaron
T. Beck'in öncül ettiği bilişsel terapiler, Albert Ellis'in geliştirdiği akılcı
duygusal davranış terapisi ve günümüzdeki en son yeniliklere kadar
psikoterapinin bu önemli dalının evrimini kapsamlı bir şekilde ele alır.
Kitapta bilişsel danışmanlık teorileri, kişisel ve kültürel farklılıkların ışığında
incelenirken, teorik yaklaşımların yanı sıra pratik uygulamalar ve
vaka çalışmalarına da geniş yer verilir.
Birinci bölüm, bilişsel terapinin temel prensiplerini ve metodolojisini
detaylı bir şekilde açıklar. Beck'in yöntemleri, kişiler arası teoriler
ve şema kavramları ile zenginleştirilerek modern psikoterapi pratiğine
nasıl entegre edildiği tartışılır. İkinci bölümde, BDT'nin temel kavramları
detaylandırılmış, insan ve kişilik anlayışı, bilişsel şemalar, otomatik
düşünceler ve davranışçı kurallar gibi konular üzerinde durulur. Ayrıca,
işbirlikçi empirizm, Sokratik diyalog ve diğer bilişsel tekniklerin terapötik
süreçte nasıl kullanıldığına dair yönlendirmeler sunulur.
Üçüncü bölüm, stres, yaygın anksiyete, panik bozukluk gibi spesifik
psikolojik durumlarla başa çıkma stratejilerini ele alır. Stresin tanımı,
modelleri ve yönetim teknikleri ile birlikte, bilişsel-davranışçı yaklaşımların
bu durumları nasıl ele aldığı ve müdahale yöntemleri detaylı bir
şekilde incelenir. Dördüncü bölüm ise, EMDR gibi yenilikçi tekniklerin
teorik temellerini ve pratiğe uygulanışını, imgelere dayalı çalışmalar ve
terapötik araçlar olarak kullanımlarını detaylandırır.
Kitap, akademik araştırmacılara, psikoterapi uygulayıcılarına, psikoloji
öğrencilerine ve bilişsel davranışçı yaklaşımlar hakkında bilgi
edinmek isteyen herkese hitap eder. Her bölüm, konunun derinlemesine
anlaşılmasını sağlamak için teorik açıklamalar, pratik öneriler, vaka
örnekleri ve alıştırmalar içerir. Bu kapsamlı yapı, okuyucuların BDT'nin
temellerini, uygulamalarını ve faydalarını kavramalarını sağlar, aynı zamanda
bu alanda kendilerini geliştirmelerine olanak tanır.

Dil: Türkçe
ISBN: 9786253998677
Sayfa Sayısı: 214
Boyutları: 13,5 x 21,0 cm
Basım Tarihi: 2024 - Mayıs
Konu: Türkçe Kitap - Psikoloji - Psikolojik Danışma